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  • O que é Bullying?

    O que é Bullying?

    Bullying é um termo da língua inglesa (bully = “valentão”) que se refere a todas as formas de atitudes agressivas, verbais ou físicas, intencionais e repetitivas, que ocorrem sem motivação evidente e são exercidas por um ou mais indivíduos, causando dor e angústia, co [...]

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  • A meditação transcendental por Alexandre Demo Agrizzi

    A meditação transcendental por Alexandre Demo Agrizzi

    Meditação Transcendental é uma técnica de meditação introduzida em 1958 pelo guru indiano Maharishi Mahesh Yogi que envolve o uso mental de sons específicos, com propriedades psicoativas, chamados mantras. De acordo com Maharishi, a técnica permite que a mente do praticante "transcenda", ating [...]

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  • Em busca do equilíbrio por Simone Kobayashi

    Em busca do equilíbrio por Simone Kobayashi

    Momentos de conflito são normais, o exagero nas reações e percepções desses momentos é que se transformam em desequilíbrios. Como a submissão, a dúvida, a carência, a possessividade, a desatenção, etc. Os desequilíbrios são muitos, mas a facilidade de d [...]

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  • Falando sobre a depressão por Ivan Kaminagakura

    Falando sobre a depressão por Ivan Kaminagakura

    Outro dia estava lendo um livro de Rubem Alves, “Ostra feliz não faz pérolas”, é um livro muito gostoso de ler com várias crônicas. Uma delas, que leva o nome do livro, em especial me chamou a atenção. Resumindo a estória, havia um grupo de ostras que viviam cantando, mas uma delas [...]

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  • Sobre a tristeza por Ana Sardinha

    Sobre a tristeza por Ana Sardinha

    A tristeza é uma dor que chega de mansinho e sem perceber invade-nos e nos dilacera. Como bem disse Renato Russo: "Eu nem sei porque me sinto assim, vem derepente um anjo triste perto de mim". No consultório, é impressionante a quantidade de pessoas tristes que nos procuram, em sua maioria, as pessoas buscam desesperadas uma f [...]

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  • O que é a Psicoterapia? por Ana Sardinha

    O que é a Psicoterapia? por Ana Sardinha

    A Psicoterapia se apresenta, em vários momentos de nossas vidas, como um recurso imprescindível para se libertar de uma situação percebida por nós como de insatisfação ou infelicidade permanente, possibilitando o rompimento de um estado de paralisia, que se mantido indefinidamente, pode levar ao adoe [...]

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  • Desvendando o significado dos Chakras por Simone Kobayashi

    Desvendando o significado dos Chakras por Simone Kobayashi

      Centros de energia em desequilíbrio sinalizam o que é preciso melhorar - publicado na Revista Personare A palavra "Chakra" vem do Sânscrito e significa "roda de luz". Os Chakras são centros de energia, que representam os diferentes aspectos da natureza sutil do ser humano. São eles: corpo físico, em [...]

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  • Conversa sobre Ansiedade por Psic. Ivan Kaminagakura

    Conversa sobre Ansiedade por Psic. Ivan Kaminagakura

      Vou falar sobre o aspecto principal da ansiedade, que basicamente é uma necessidade de controlar os acontecimentos futuros, o ambiente e a reação das pessoas. Ou seja, a pessoa tenta prever o que vai acontecer e se preparar para os possíveis problemas, vivendo em um futuro que em geral não acontece, mas se [...]

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  • A lição do Axolote por Psic. Ana Regina F. Sardinha

    A lição do Axolote por Psic. Ana Regina F. Sardinha

    Assisti a um programa algumas semanas atrás sobre um anfíbio chamado axolote, um bichinho muito estranho e para mim muito bonitinho que me trouxe uma série de reflexões que quero compartilhar com quem porventura correr o risco de entrar nesse blog. O apresentador no programa contava a história do axolote, esse [...]

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